U bent hier:   > > > Minder piekeren

Minder piekeren

  12 04 2021 in "Mantelzorg" • door Bron Prezens

Cursus Minder piekeren

Bent u veel aan het piekeren? Praat u uzelf makkelijk in de put? Ervaart u veel stress of denkt
u vaak één of meer van de volgende dingen:

  • dit lukt me nooit
  • niemand vindt mij aardig
  • straks doe ik dingen die ik niet wil
  • ik moet het goed doen
  • het komt nooit meer goed
  • wat ben ik toch een slapjanus

Dan is deze cursus van Prezens iets voor u. Veel problemen zoals niet lekker in je vel zitten, somber
voelen, stress en piekeren, hebben te maken met niet-helpende manieren van denken. In
deze cursus leert u anders naar uw gedachten te kijken.

Datum tijd en locatie

Start maandag 10 mei 15.00 – 17.00 uur. De cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten op 10, 17, 24 en 31 mei en een terugkombijeenkomst op 14 juni 2021.
Afhankelijk van de corona maatregelen wordt de training op locatie in Haarlemmermeer, of online gegeven.

U krijgt per mail een code waarmee u deel kunt nemen aan de online bijeenkomst.

Aanmelden

T 088 788 5015
E preventie@prezens.nl
www.ggzingeest.nl