Agenda
Als mantelzorger kunt u gebruik maken van ons aanbod cursussen, gespreksgroepen, informatiebijeenkomsten, mantelzorgcafés en Alzheimer Cafés.
Maak een keuze:
- 1
febGespreksgroep Levend Verlies (startdatum van deze cursus is verplaatst!)
In deze gespreksgroep deelt u uw ervaringen met anderen die net als u zorgen voor een partner, ouder of kind, die ineens of steeds een beetje meer gezondheid inleveren. Hoe ga je om met dit levend verlies? U vindt hier herkenning, erkenning en steun. (De start van deze groep is verplaatst!)
1 februari • Bouwerij 4d, Amstelveen •
- 2
mrtGespreksgroep voor Mantelzorgers uit Hoofddorp en omgeving
Vragen over mantelzorg? Andere mantelzorgers ontmoeten en ervaringen delen? Kom naar de gespreksgroep!
2 maart • Online (onder voorbehoud) •
- 9
mrtCursus “De zorg de baas”
Zorgt u intensief voor een ander en vindt u het moeilijk om de zorg "de baas" te blijven? Deze cursus helpt u de balans te vinden en te behouden.
9 maart • Bouwerij 4d, Amstelveen •
- 10
mrtGespreksgroep voor mantelzorgers in Nieuw Vennep en omgeving
Heeft u vragen over mantelzorg? Wilt u andere mantelzorgers ontmoeten en ervaringen delen? Met elkaar praten over waar u tegenaan loopt en elkaar tips geven? Naast gezelligheid geeft dit ook herkenning, erkenning en steun.
10 maart • Buurthuis Het Contact, Sandestein 42, Nieuw Vennep •
- 24
mrtUit je hoofd, in je lijf – ontspannen en bewust bewegen voor mantelzorgers
24 maart • Chez Favie, Duizendmeterweg 2 in Amstelveen • Geen
- 30
mrtWandelgroep voor Mantelzorgers
Houdt u van wandelen? Wandel mee met Mantelzorg & Meer! Mantelzorg & Meer start een wandelgroep voor mantelzorgers. Wandelen is een prettige en gezonde manier van bewegen en gezellig om samen te doen.
30 maart • Amstelveen •
- 20
aprGespreksgroep voor Mantelzorgers uit Hoofddorp en omgeving
Vragen over mantelzorg? Andere mantelzorgers ontmoeten en ervaringen delen? Kom naar de gespreksgroep!
20 april • Onder voorbehoud Online •
Mantelzorgcafé
Het mantelzorgcafé is een plek voor ontmoeting, gezelligheid en het uitwisselen van ervaringen. Er is ruimte voor het stellen van vragen en er is informatie over onderwerpen die voor mantelzorgers belangrijk zijn.
• Online via Zoom •
Coachfriend Mantelzorg
Hoe goed kunt u de zorg voor uw naaste combineren met tijd voor uzelf, werk, vrienden en familie? Gedachten, gevoelens en invloeden vanuit uw omgeving kunnen u hierin soms belemmeren. Wilt u zorgen dat dit meer in balans is? Dan is Coachfriend Mantelzorg, een online programma van Mezzo, voor u interessant.
• •
Sporten voor mantelzorgers in Nieuw Vennep
Elke donderdag kunnen mantelzorgers sporten in De Estafette in Nieuw Vennep. Kunt u degene voor wie u zorgt niet alleen laten? Er is zorg en/of begeleiding aanwezig bij Sportplaza!
• Sportplaza Estafette, Helsinkilaan 1 Nieuw Vennep •
Training Ontspanning in Zicht
Heb je erg veel op je bordje liggen en raak je het overzicht kwijt? Neem je geen tijd voor jezelf? Maakt je geest overuren omdat je continu loopt te malen over je relaties en over de vele dingen die je moet doen? Deze training van Participe Amstelland helpt!
• Amstelveen of Aalsmeer •
Cursus “De zorg de baas”
Zorgt u intensief voor een ander en vindt u het moeilijk om de zorg "de baas" te blijven? Deze cursus helpt u de balans te vinden en te behouden.
• Nieuwe Silo, Graan voor Visch 14302, Hoofddorp •
Brusjes en jonge Mantelzorgers
Heb jij een broer of zus met een beperking? Is je moeder ziek of heeft je vader een handicap? Daar gaat vaak veel zorg en aandacht naar toe. Jij houdt ook rekening met je broer, zus of ouder en helpt waar kan. Maar jij kunt zelf ook zorgen hebben en behoefte hebben aan aandacht. Vriendjes weten vaak niet wat het betekent om een bijzonder gezinslid te hebben. Daarom is het fijn om andere kinderen te ontmoeten die ook uit een speciaal gezin komen.
• Online •
Activiteiten voor Jonge Mantelzorgers – het hele jaar door!
Je bent een jonge mantelzorger als er bij jou thuis iemand langdurig ziek, gehandicapt, verslaafd, in de war of depressief is. Speciaal voor jou organiseren wij diverse activiteiten en workshops door het jaar heen waar je aan mee kan doen.
• •
E-learning”De Zorg de Baas”
Zorgt u intensief voor een ander en vindt u het moeilijk om de zorg "de baas" te blijven? Deze e-learning, die u zelfstandig volgt, helpt u de balans te vinden en te behouden.
• •